Wat zijn de behandelopties bij SIBO?

Marloes | Team Happy Living Academy Auteur

May 07, 2024 |

De 4 stappen die je kunt nemen om van een te veel aan bacteriën in je darmen aan te pakken.

Iedereen zou willen dat de dokter je gewoon een pil kan geven en dat je er dan vanaf bent. Helaas is het niet zo eenvoudig! Als er SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) bij je is vastgesteld, zal je een hoop vragen hebben. Wij zijn al jaren bezig met het aanpakken van SIBO en delen graag onze kennis met je.

Behandelopties voor SIBO

Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor SIBO. Je arts zal deze opties met je bespreken om te kijken wat het beste past bij jou. Dit zijn de vier meest effectieve behandelingen:

1. Ondersteuning van de spijsvertering
2. Aanpassing van leefstijl
3. Dieet en voeding
4. Medicatie

Wat zegt Dokter Google over een antibioticakuur bij SIBO?

Als je op internet kijkt, zie je vooral in de USA dat mensen daar een antibioticakuur die specifiek gericht is op de darmen krijgen voorgeschreven. Er worden twee soorten antibiotica gebruikt: Rifaximin en Neomycin. Of dit een geschikte aanpak voor jou is, moet je natuurlijk met je arts bespreken. Deze antibiotica zijn niet zonder recept verkrijgbaar en worden alleen voorgeschreven door een arts. In Nederland zijn we er niet zo happig op, omdat het ook zonder antibiotica op te lossen is...

Natuurlijke antibiotica voor SIBO

Er zijn ook natuurlijke alternatieven beschikbaar die we zelf hebben getest:

1. ADP Oregano-olie, een kruidenpreparaat
2. Biotics Para, een kruidenpreparaat

In de USA worden ook veel andere preparaten aanbevolen, maar deze bevatten ingrediënten die in Europa niet verkocht mogen worden, dus deze hebben we natuurlijk niet getest!

Let op: als je deze natuurlijke opties wilt gebruiken en je gebruikt ook andere medicijnen, overleg dit dan eerst met je arts. Het kan namelijk een wisselwerking hebben met je huidige medicatie.

Dieet en voeding: onze voorkeur voor het aanpakken van SIBO klachten

Voeding speelt een hele belangrijke rol bij het aanpakken van een teveel aan bacteriën. Dat zal je zelf wel gemerkt hebben, als je iets eet wat niet lekker valt, gaan je darmen protesteren. Het SIBO-dieet combineert het FODMAP-arme dieet met Specifieke Koolhydraten Dieet (SKD). Het is echt wel een pittig dieet, wat je tijdelijk kunt doen om je klachten aan te pakken. Wat je doet is zorgen dat de bacteriën die in je darmen zitten tijdelijk minder snel kunnen toenemen. Je geeft ze als het ware rust zodat je darmen ook rust krijgen. Als je klachten zijn afgenomen ga je langzaam alles weer herintroduceren. Wil je hier meer over weten en samen met ons je klachten aan gaan pakken? Doe dan mee met ons programma! We helpen je graag.

Je kunt er hier meer over lezen: https://www.happylivingacademy.com/courses/sibo-dieet

categorieën : SIBO