Histamine Overgevoeligheid

Meer leren over het onder controle brengen van je histamine overgevoeligheid was nog nooit zo eenvoudig!

Zelfzorgprogramma bij histamine overgevoeligheid

Heb je last van hoofdpijn, vermoeidheid, hartkloppingen en darmklachten? En kan de dokter geen oorzaak voor je klachten vinden? “Leer maar te leven met je klachten” wordt dan vaak geadviseerd.

Wat nu als we die klachten eens gaan aanpakken?

Bij dit zelfzorgprogramma krijg je tientallen histaminebeperkte recepten en vier handige weekmenu’s. Meer leren over het onder controle brengen van je histamine overgevoeligheid was nog nooit zo eenvoudig!

Voor wie is het zelfzorgprogramma geschikt?

  • Voor mensen die nog niet zo lang weten dat ze histamine overgevoeligheid hebben. 
  • Voor mensen die nog te veel klachten ervaren van hun histamine overgevoeligheid. 
  • Voor zowel jongeren als ouderen. 
  • Kortom: voor iedereen die meer willen weten over histamine overgevoeligheid en wat er aan te doen valt.

Het histamine overgevoeligheid dieet is heel compleet,
dit krijg je allemaal:

  • 15 modules waar in wij je in een maand alles leren over je klachten
  • je leert histamine overgevoeligheid te herkennen
  • je leert hoe het komt dat je van sommige voedingsmiddelen last kunt hebben
  • je leert welke voedingsmiddelen je wel en niet kunt gebruiken of in welke mate 
  • je leert hoe je je eten het best kunt bereiden
  • veel recepten met de toegestane voedingsmiddelen
  • je leert manieren om je levensstijl aan te passen om zo je klachten te verminderen
  • veel tips om klachten te voorkomen
  • vol met ervaringsverhalen van mensen met histamine intolerantie 
  • EN NOG VEEL MEER!

Veel gestelde vragen

Wat is een online programma?

In een omgeving en tijd die jou uitkomt kun je het programma doorlopen. Je hoeft er de deur niet voor uit en kunt op je laptop, PC of telefoon meekijken. Je hebt verder niets nodig.

Wat zijn de tijden?

Elke paar dagen komt er een module online. Elke module bestaat uit korte lessen die je, wanneer het jou het beste uitkomt, kunt bekijken.

Je hebt een jaar toegang tot de lessen, dus iets terugkijken kan altijd.

Ik weet (n)iets
van histamine

Voor elk wat wils! Is je kennis over histamine nog niet zo groot? Of heb je je al best ingelezen maar wil je het naadje van de kous weten? Dan is dit je kans! Je begint echt bij de basis. En stapsgewijs loop je alle belangrijke onderdelen door!

Waarom organiseer je dit programma?

Er verschijnt steeds meer informatie over histamine online. Maar wat is nu waar? Wat is bewezen en waar heb je nu echt wat aan? Daar hebben we het programma voor gemaakt, zodat jij niet meer hoeft te zoeken. 

Moet ik iets installeren?

Nee hoor, helemaal niets. Wij adviseren Google Chrome te gebruiken, maar ook met andere browsers werkt het prima. Je kunt de lessen volgen op je telefoon, PC, Mac of tablet.

Moet ik DIRECT al starten?

Je kunt starten wanneer jij wilt. De beste tijd is natuurlijk wel nu! Maar je hebt een jaar toegang tot de modules, je kunt dus ook altijd nog een keer terugkijken. 

MAG IK NU NOOIT MEER..

Het histamine beperkt dieet is een TIJDELIJK dieet. Zodra je klachten zijn afgenomen, kun je stapje voor stapje weer meer gaan eten.
Heb je een terugval? Geen probleem, dan start je gewoon weer op! 

vergoeding

Hoe mooi is dat: een aantal grote verzekeraars vergoeden het online zelfzorgprogramma vanuit hun aanvullend pakket! Dien de factuur, die je na betaling ontvangt, dan ook in bij je verzekering!

Aanmelden kan nu!


Inhoud van de cursus: